汗だくのスポーツレクリエーション💦
６月２５日、梅雨真っ只中ですが由宇ドームまでスポーツレクリエーションに出かけました。幸い行きも帰りも雨に降られることもなく傘の出番はありませんでしたが、ものすごい湿度！！動かなくても汗がじわーっと・・・不快指数Maxの中、バドミントンに卓球にソフトバレーボールにと更に汗を流しました^_^;
ケガと熱中症を防ぐため、念入りに準備運動をし、頻繁に「休憩してー！水分摂ってー！」と声をかけていましたが、だんだんと見学に回る人が増え、最後まで熱心に動けていたのは数人でした！次回は涼しい時期にやりましょうね☺
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